TAUKOTUPA

Taukotupa toimii Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry:n toimitilojen kanssa samassa kiinteistössä osoitteessa Koulutie 77, Veteli. Taukotupaan voit tuoda hoidettavan läheisesi koulutettujen
vapaaehtoistoimijoiden turvalliseen ja luotettavaan seuraan asiointikäynnin, kauppareissun tai vaikkapa kuntosali ja lenkin ajaksi. Taukotuvassa aika kuluu leppoisan seurustelun ja yhdessäolon merkeissä. Ohjelmaan kuuluu toivomusten mukaan kädentaitoja, musiikkia, liikuntaa ja muuta toimintaa sekä tietysti kahvittelua.

Taukotupa on auki sopimuksen mukaan. Ole meihin yhteydessä hyvissä ajoin, viimeistään
edellisenä päivänä ennen suunniteltua tarvetta. Näin voimme varmistaa vapaaehtoistoimijoiden saatavuuden toivotulle ajalle. Puh. Maija-Liisa 040 765 3327 tai Johanna 040 127 1196.

KEVÄÄN 2019 TEEMAILTAPÄIVÄT TAUKOTUVALLA

Kevätkaudella 2019 vapaaehtoistoimijamme toteuttavat myös teemailtapäiviä, joihin voit tuoda hoidettavan läheisesi. Olette myös yhdessä tervetulleita tutustumaan toimintaamme.

To 11.4. klo 12 - 14 Muistojen parissa. Betty ja Seija juttelevat ja jututtavat vanhoista ajoista ja mukavista muistoista. Voit myös ottaa mukaan sinulle tärkeitä valokuvia.

To 23.5. klo 12 - 14 Kevätpuuhia. Istutetaan Maria-Liisan ja Sinikan johdolla piha koreaksi ja seuraillaan kevään tuloa.

To 6.6. klo 12 - 14 Luontoiltapäivä. Anna-Liisa ja Carita johdattelevat tutustumaan luonnon ihmeisiin ja ilmiöihin.

Tarjoilun takia ilmoittautumiset teemailtapäiviin viimeistään edellisenä päivänä Maija-Liisalle puh. 040 765 3327 tai Johannalle puh. 040 127 1196.

kahvihetki

Kutsu meidät kahville, tuomme kahvit ja pullat tullessamme!

Tulemme kutsusta omaishoitoperheeseen kahville ja tuomme kahvin ja pullat mukanamme. Vietetään yhdessä mukava, noin tunnin mittainen kahvihetki, jonka aikana voimme esimerkiksi täyttää eri hakemuksia. Tarvittaessa voimme keskustella omaishoitoon, tukiin ja muihin arkipäivän haasteisiin liittyvistä asioista. Soita meille niin sovitaan aika! Maija-Liisa 040 765 3327 tai Johanna 040 127 1196.

OMAISOIVA KAHVILAT

maisOiva-kahvilat on tarkoitettu kaikille kyseisistä aiheista kiinnostuneille. Jokaiseen kahvilaan voi tulla osallistujia myös muiden kuntien alueelta.

Halsua, yritystalo (ent. yläaste)

Kaustinen

la 18.5. PopUp -kahvila. Osallistumme Omaishoitajaliiton valtakunnalliseen kahvilapäivään ja tänä vuonna on vuorossa PopUp -kahvila Kaustisella. Seuraa ilmoitteluamme!

Perho, kirjasto

ma 1.4. klo 13.00-14.30 Asiakasohjaus ja avopalvelut, Soiten palveluesimies Heidi Lindqvist

Veteli, yhdistyksen toimisto

ma 25.3. klo 13.00-14.30 Poliisin edustaja kertoo henkilökohtaisesta ja omaisuuden turvaamisesta

Toholampi, kunnanvirasto

ma 29.4. klo 13.00-14.30 Poliisin edustaja kertoo henkilökohtaisesta ja omaisuuden turvaamisesta

NAUTI LUONNOSTA -RYHMÄ

Kuu kiurusta kesään – elinvoimaa luonnosta ikääntyneiden omaishoivaan on Miina Sillanpään säätiön valtakunnallinen hanke, joka toteutetaan Keski-Pohjanmaalla yhteistyössä Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry:n kanssa. Ryhmän päämääränä on tarjota ikääntyneille omaishoitoperheille toimintaa ja keinoja, joilla he voivat vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa positiivisesti luonnon ja tarinallisuuden keinoin. Hanketta tukee sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen varoilla. Toiminnan avulla omaishoitajat ja -hoidettavat voivat tehdä yhteisiä retkiä ja seurata vuodenaikojen tunnusmerkkejä luonnossa myös internetissä luontosivuston kautta.
Ryhmätapaamiset tarjoavat osallistujilleen myös vertaistukea ja yhdessä tekemistä. Osallistujat saavat ryhmän ajaksi käyttöönsä myös tabletit, joilla voivat vierailla luontosivuilla, sekä niiden käyttöopastuksen.

Ryhmä kokoontuu neljä kertaa keväällä ja kaksi kertaa kesällä/syksyllä 2019:

21.3. klo 12-14 aloitustapaaminen Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry:n toimistolla

18.4. klo 12-14 retki luontokohteeseen, lähtö toimistolta

16.5. klo 12-14 retki luontokohteeseen, lähtö toimistolta. Suomen Luonnonsuojeluliiton opas mukana

13.6. klo 12-14 retki luontokohteeseen, lähtö toimistolta

15.8. klo 12-14 retki luontokohteeseen, lähtö toimistolta

12.9. klo 12-14 päätöstapaaminen toimistolla

Ilmoittautumiset pe 1.3. mennessä Maija-Liisalle puh. 040 765 3327 tai Johannalle puh. 040 127 1196.

Yhteistyössä Miina Sillanpään säätiön kanssa

OIVAHETKET

Omaisistaan ja läheisistään huolehtivilla on mahdollisuus tulla juttelemaan luottamuksellisesti omaishoitoon liittyvistä tunteista ja asioista. Voit piipahtaa juttusille oman aikataulun mukaan tai varata ajan, Maija-Liisa: 040 765 3327 tai Johanna: 040 127 1196

Halsua, yritystalo (ent. yläaste)

ke 17.4. klo 12.00-14.00

Kaustinen, kunnanvirasto

to 2.5. klo 10.00-12.00

Perho, kunnanvirasto

ke 24.4. klo 10-12 Tukituokio omaishoito- ja muistiperheille yhteistyössä Keski-Pohjanmaan muistiluotsin kanssa

Lestijärvi, kunnanvirasto

ke 17.4. klo 9.00-11.00

Toholampi, kunnanvirasto

ke 3.4. klo 10.00-12.00

Muista myös kahvihetkemme. Kutsu meidät kahville, tuomme kahvit ja pullat tullessamme.

OVET VALMENNUKSET

Ovet-valmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tavoitteena on tukea omaishoitajana toimimista. Ovet-valmennus tuo eväitä omaishoitajuuteen. Valmennuksen punaisena lankana on omaishoitajan vahvuuksien tukeminen ja uusien voimavarojen löytäminen yhdessä toisten omaishoitajien kanssa.

Valmennus on tarkoitettu sinulle,
jolla on lähipiirissäsi sairastunut tai vammautunut henkilö
joka tuet ja avustat läheistäsi
joka haluat vahvistaa omaishoitoon liittyviä tietojasi ja taitojasi
joka haluat jakaa omaishoitajuuteen liittyviä kokemuksiasi ja tunteitasi

Valmennusryhmään voi tulla yhdessä hoidettavan läheisen kanssa, mikäli hän jaksaa olla mukana neljä tuntia. Hoidettavalle järjestetään omaa ohjelmaa.
Lisätiedot
Maija-Liisalta 040 765 3327 tai Johannalta 040 127 1196


omaisneuvonta finfami


Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFami järjestää omaisneuvontaa Vetelissä:

Läheisen sairastuminen on kriisi myös omaisille. Sairastuminen herättää monenlaisia tunteita: pelkoa, syyllisyyttä, surua, ahdistusta ja myös avuttomuutta. Omainen voi omaisneuvonnassa puhua ja käsitellä vaikeita asioita yhdessä FinFamin työntekijän kanssa. Omaisneuvonnan
tarkoituksena on tukea omaista läheisen sairastuessa psyykkisesti, tukea omaisen jaksamista ja ennaltaehkäistä näin omaisen oma uupuminen. Jo huoli läheisen mielen hyvinvoinnista riittää omaisneuvontaan. Omaisneuvonta on maksutonta.

Voit varata ajan puh. 044 7634 100 Minna Pellinen

ti 23.4. klo 15.00 – omaishoitajien toimisto

omaisoiva RYHMÄT

Keskustelua, kahvittelua ja vertaistukea mukavassa seurassa.

Halsua, yritystalo (ent. yläaste)

ma 15.4. klo 14.30-16.00

Perho

ma 15.4. klo 11.30-13.00

Toholampi, kunnanvirasto

ti 16.4. klo 13.00-14.30

Kaustinen, Marttala

Tekemisen meininki -ryhmä yhteistyössä Kaustisen Martat ry:n kanssa. Vertaistukea, yhdessäoloa, keskustelua sekä kädentaitoja, tarve-esineiden askartelua ja käsitöitä matalalla kynnyksellä

to 4.4. klo 13.00-15.00

to 2.5. klo 13.00-15.00

Veteli, yhdistyksen toimisto

Tekemisen meininki -ryhmä. Vertaistukea, yhdessäoloa, keskustelua sekä kädentaitoja, tarve-esineiden askartelua ja käsitöitä matalalla kynnyksellä vapaaehtoistoimija Leenan johdolla.

to 28.3. klo 13.00-15.00

to 25.4. klo 13.00-15.00


miesomaishoitajat

Miesomaishoitajat kokoontuvat perjantaisin kerran kuukaudessa mielenkiintoisten aiheiden tai käyntikohteiden merkeissä.

pe 29.3. klo 12.00-13.30 Käydään kokeilemassa Airbus 320-lentosimulaattoria Kruunupyyn lentokentällä. Ilmoittautumiset pe 22.3. mennessä Maija-Liisalle 040 765 3327 tai Johannalle 040 127 1196

pe 26.4. klo 12.00-13.30

pe 24.5. klo 12.00-13.30

nykyiset omaishoitajat, porinapiiri

Tällä hetkellä kotona läheistään hoitavat kokoontuvat kerran kuukaudessa tiistaisin Vetelin liikuntakeskukseen Porinapiiriin ennen kuntosalia klo 14-15

ti 19.3. klo 14-15

ti 16.4. klo 14-15

ti 14.5. klo 14-15

nuppi ja ruppi ryhmät

Nuppi ja ruppi -ryhmät jatkavat keväällä 2019 sekä Vetelissä että Toholammilla yhteistyössä Keski-Pohjanmaan Muistiluotsin kanssa. Ryhmät kokoontuvat joka toinen viikko tiistaisin Toholammilla ja keskiviikkoisin Vetelissä klo 14.00–15.30. Nuppi ja ruppi on tarkoitettu muistisairaille ja heidän omaisilleen.

Toholampi, kunnantoimiston kokoushuone klo 14.00-15.30

ti 26.3. klo 14.00-15.30

ti 9.4. klo 14.00-15.30

ti 23.4. klo 14.00-15.30

ti 7.5. klo 14.00-15.30

ti 21.5. klo 14.00-15.30

Veteli, yhdistyksen toimisto klo 14.00-15.30

ke 27.3. klo 14.00-15.30

ke 10.4. klo 14.00-15.30

ke 24.4. klo 14.00-15.30

ke 8.5. klo 14.00-15.30

ke 22.5. klo 14.00-15.30

Tukituokio, Perhon kunnanvirasto

Tukituokio tarjoaa matalan kynnyksen keskustelu- ja neuvontapalvelua omaishoito- ja muistiperheille. Tukituokiot toteutetaan yhteistyössä Keski-Pohjanmaan Muistiluotsin kanssa.

ke 24.4. klo 10-12 Perhon kunnanvirasto


erityislasten äitien ryhmä

Perhon Kertut kokoontuvat Perhon Osuuspankin kerhohuoneella joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo 18 alkaen.

ke 27.3. klo 18.00-19.30

ke 24.4. klo 18.00-19.30

ke 22.5. klo 18.00-19.30 (huom. pvm!)

Kuntoryhmä

Kuntoryhmässä kuntosaliaharjoituksia ohjaa Soiten kotikuntoutuksen kuntohoitaja Susanna Heikkala ja vesijumppaa Vetelin liikuntakeskuksen ohjaajat.

Vetelin Urheilutalo: tiistaisin parillisilla viikoilla kuntosali klo 15-16 ja parittomilla viikoilla vesijumppa klo 15-16.

ti 19.3. klo 15-16 ohjattu kuntosali

ti 26.3. klo 15-16 ohjattu vesijumppa

ti 2.4. klo 15-16 ohjattu kuntosali

ti 9.4. klo 15-16 ohjattu vesijumppa

ti 16.4. klo 15-16 ohjattu kuntosali

ti 23.4 klo 15-16 ohjattu vesijumppa

ti 30.4. klo 15-16 ohjattu kuntosali

ti 7.5. klo 15-16 ohjattu vesijumppa

ti14.5. klo 15-16 ohjattu kuntosali




tasapaino- ja kuntoryhmä

Halsuan Kannelmassa Tasapaino ja kuntoryhmää ohjaa Soiten kotikuntoutuksen kuntohoitaja Mirja Järvelä

Seuraavat kerrat ilmoitetaan myöhemmin.

Erityistä tukea tarvitsevien lasten vanhemmat

to 25.4. klo 18.00-19.00 Kitinvaparin saunakabinetti, Kannus. OmaisOiva toiminnan esittelyä erityistä tukea tarvitsevien lasten perheille. Mukana LAPE muutosagentti Anne Saarela/Soite. Iltaan osallistuville luvassa yllätys.

Keväinen illanvietto tastulassa

ma 20.5. klo 18.00 vietetään keväistä iltaa Kaustisella Tastulan lomakylässä keskustelun, grillauksen ja yhdessäolon merkeissä. Sekä hoitajat että hoidettavat läheiset ovat sydämellisesti tervetulleita mukaan. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä FinFami Pohjanmaan kanssa. Tarjoilun takia ilmoittautumiset ke 15.5. mennessä Minna Pellinen/FinFami 044 7634 100, Maija-Liisa Pulkkinen 040 765 3327, Johanna Leponiemi-Sandvik 040 127 1196.

Hyvinvointi-iltapäivä toholammilla

FinFami, Keski-Pohjanmaan Muistiluotsi ja Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry järjestävät yhteistyössä Hyvinvointi-iltapäivän Toholammilla ti 28.5. klo 11.00-15.00. Paikka ja ohjelma tarkentuvat myöhemmin, seuraa ilmoitteluamme!

voimauttava valokuva

Voimauttava valokuva on Miina Savolaisen kehittämä sosiaalipedagoginen menetelmä, jossa voimautuminen toteutuu valta-asetelman ja vastavuoroisuuden myötä. Voimauttavan valokuvan kuvattava henkilö ei oli kohde, vaan päähenkilö. Kuvien välityksellä on mahdollisuus tuoda esille niitä asioita, joita haluaa tehdä näkyväksi tai vaalia ja vahvistaa.

Jokainen osallistuja voi kuvauttaa itsensä luonnossa. Kuvista tehdään kansio, johon voi kuvien lisäksi laittaa erilaisia tekstejä sanoittamaan kuvien herättämiä tunteita.

Voimauttavan valokuvan työpajat:

ma 27.5. Veteli

ma 3.6. Kaustinen

ma 10.6. Perho

ti 11.6. Toholampi

ke 12.6. Halsua

Tarkemmat paikat ja kellonajat ilmoitetaan myöhemmin, seuraa ilmoitteluamme.

yhdistyksen kesäretki

ma 17.6. tehdään Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry:n perinteinen kesäretki jälleen tänäkin vuonna ja reissussa valitaan totta kai myös kesätyttö ja kesäpoika. Kohde ja aikataulu tarkentuvat kevään aikana