voimaantumispäivät

Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry:n Voimaantumispäivät Härmän kylpylässä 8.-10.11.

Voimaantumispäivät on tarkoitettu sekä omaishoitajille että heidän hoitoa tarvitseville läheisilleen. Ohjelmassa lepoa ja virkistystä sekä monipuolista tekemistä. Päiviin sisältyy täysihoito ja majoittuminen kahden hengen huoneissa.
Mukaan mahtuu 12 omaishoitoparia.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset Maija-Liisa Pulkkinen 040-765 3327

seniorin eväät -kurssi miehille luonnossa

Yhteistyössä Keski- ja Etelä-Pohjanmaan Martat ry:n kanssa järjestetään Seniorin Eväät -kurssi yli 65 vuotiaille miehille, jotka ovat kokeneet elämänmuutoksen.

Kurssi tarjoaa toimintakykyä ylläpitävää ja hyvinvointia, sekä kotona asumista edistävää ravitsemus- ja kotitalousneuvontaa ryhmätoimintana.

Vetelissä järjestettävä kurssi kokoontuu kolme kertaa. Näistä kerroista kaksi on luonnossa ja viimeinen kerta yhdistyksen toimistolla.

Kokoontumiskerrat:

Pe 17.9. klo 11-15

Pe 24.9. klo 11-15

Pe 8.10. klo 11-15

Lisätietoa ja ilmoittautumiset 9.9. mennessä 040-765 3327


suru elämänvoimana - etäluentotilaisuus

Luennoimassa pari- ja perhepsykoterapeutti Sanna Aavaluoma


"Surun tehtävä on auttaa jatkamaan elämää ilman sitä, mistä joutuu luopumaan. Se mahdollistaa elämän kokemisen hyvänä silloinkin, kun siihen kuuluu sopeutuminen elämään pitkäaikaisen sairauden kanssa, kuoleman kohtaaminen ja elämän jatkuminen läheisen kuoleman jälkeen."
-Sanna Aavaluoma

Tiistaina 9.11. klo 17-19 Keski-Pohjanmaan keskussairaalan auditoriossa, Mariankatu 16-20 Kokkola

Ilmoittautumiset 2.11. mennessä p. 044 772 0093 tai liisa.makela@suomenselanmuisti.fi

Tervetuloa!

Tilaisuuden järjestää: Suomenselän Muisti ry, FinFami Pohjanmaa ry, Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry, Kokkolanseudun omaishoitajat ry, Jokilaaksojen omaishoitajat ja läheiset ry

TAUKOTUPA

Taukotupa toimii Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry:n toimitilojen kanssa samassa kiinteistössä osoitteessa Koulutie 77, Veteli.

Taukotupaan voit tuoda hoidettavan läheisesi koulutettujen vapaaehtoistoimijoiden turvalliseen ja luotettavaan seuraan asiointikäynnin, kauppareissun tai vaikkapa kuntosali ja lenkin ajaksi.

Taukotuvassa aika kuluu leppoisan seurustelun ja yhdessäolon merkeissä. Ohjelmaan kuuluu toivomusten mukaan kädentaitoja, musiikkia, liikuntaa ja muuta toimintaa sekä tietysti kahvittelua.

Taukotupa on auki sopimuksen mukaan ja on tarkoitettu tilapäiseen tarpeeseen. Ole meihin yhteydessä hyvissä ajoin, viimeistään
edellisenä päivänä ennen suunniteltua tarvetta. Näin voimme varmistaa vapaaehtoistoimijoiden saatavuuden toivotulle ajalle. Varaukset puh. 040-7653327

vertaistuki/keskusteluryhmä

Omaishoitajien vertaistuki-/keskusteluryhmä kokoontuu syksyn aikana:

Perho, kirjaston Sinisiipi

Ma 27.9. klo 12-13.30

Ma 25.10. klo 12-13.30

Ma 29.11. klo 12-13.30

kahvihetki

Kutsu meidät kahville saa uuden muodon, kutsu meidät kävelylle.
Kävelyn aikana voidaan keskustella
arjen iloista sekä kuormittavista asioista.
Sekä kokoontumiset että kävelyt toteutetaan
turvallisuusohjeita noudattaen.

Kutsu meidät kahville, tuomme kahvit ja pullat tullessamme!

Tulemme kutsusta omaishoitoperheeseen kahville ja tuomme kahvin ja pullat mukanamme. Vietetään yhdessä mukava, noin tunnin mittainen kahvihetki, jonka aikana voimme esimerkiksi täyttää eri hakemuksia. Tarvittaessa voimme keskustella omaishoitoon, tukiin ja muihin arkipäivän haasteisiin liittyvistä asioista.

Soita meille niin sovitaan aika! 040-7653327

oivahetket

Omaisistaan ja läheisistään huolehtivilla on mahdollisuus tulla juttelemaan luottamuksellisesti omaishoitoon liittyvistä tunteista ja asioista.

Voit piipahtaa juttusille oman aikataulun mukaan tai varata ajan. Puh. 040-765 3327

Halsua, yritystalo

ma 11.10. klo 14.30-15.30

ma 15.11. klo 14.30-15.30

ma 13.12. klo 14.30-15.30

Perho, kirjaston Sinisiipi

ma 11.10. klo 12.00-13.30

ma 15.11. klo 12.00-13.30

ma 13.12. klo 12.00-13.30

Kaustinen, Hotelli Kaustinen, ryhmätila

ti 5.10. klo 10-11.30

ti 2.11. klo 10-11.30

ti 30.11. klo 10-11.30

Toholampi, kunnanvirasto kokoushuone 1

ti 28.9. klo 10-11.30

ti 26.10. klo 10-11.30

ti 23.11. klo 10-11.30

nuppi ja ruppi-ryhmä

Nuppi ja Ruppi-ryhmät yhteistyössä Keski-Pohjanmaan Muistiluotsin kanssa. Nuppi ja Ruppi on tarkoitettu muistisairaille ja heidän omaisilleen.

VETELI, yhdistyksen toimisto
keskiviikkoisin klo 14-15.30
22.9.
6.10.
3.11.
17.11.
1.12.
14.12. joulujuhla Toholammilla

TOHOLAMPI, Jussinpirtti
tiistaisin klo 14-15.30
21.9.
5.10.
2.11.
16.11.
30.11
14.12. joulujuhla

luontoryhmä muistisairaille ja
heidän läheisilleen

Lähdetään yhdessä tutustumaan lähiluontoon, retkipaikkoihin ja nauttimaan luonnon annista.

KAUSTINEN
keskiviikkoisin klo 10-12

Ensimmäinen kokoontuminen Hotelli Kaustinen, Pajalantie 24
22.9.
6.10.
torstaina 28.10.

Ilmoitattehan osallistumisestanne viim. 6.8.
Liisalle p. 044 772 0093, liisa.makela@suomenselanmuisti.fi

kuntoryhmä

Kuntoryhmä jatkaa elokuun lopusta alkaen yhdistyksen toimistolla. Ryhmä kokoontuu parittomien viikkojen tiistaina iltapäivällä. Ohjaajana toimii kuntohoitaja Susanna Heikkala. Ilmoittautumiset syksy ryhmään viim. 26.8. mennessä 040-765 3327

Ti 28.9. klo 15-16

Ti 12.10. klo 15-16

Ti 26.10. klo 15-16

Ti 9.11. klo 15-16

Ti 23.11. klo 15-16

Ti 7.12. klo 15-16

Joulutauko!

vesijumppa

Vesijumppa Vetelin uimahallilla maanantaisin klo 13-14

Ma 20.9. klo 13-14

Ma 4.10. klo 13-14

Ma 18.10. klo 13-14

Ma 1.11. klo 13-14

Ma 15.11. klo 13.14

Ilmoittautumiset 2.9. mennessä 040-765 3327

torstai- ja perjantaikaffit

Omaishoitajien ja hoidettavien kahvihetket.
Tervetuloa kahvittelemaan ja juttelemaan yhdistyksen työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa!
Tarjoamme kahvin ja pullan.

laavutapaamiset


Kokoonnutaan ulkona rupattelun ja makkaranpaiston merkeissä. Tervetuloa!
Kesän laavutapaamiset ilmoitetaan myöhemmin.

ovet-valmennus ®

Tietoa, taitoja ja vertaistukea sairastuneiden ja vammautuneiden omaisille.
  • Yli miljoona suomalaista auttaa jollakin tavalla omaistaan tai läheistään.
    Heistä noin kolmanneksella on sitova ja vaativa huolenpitotehtävä – he ovat
    omaishoitajia. Vain runsaat 10 prosenttia omaishoitajista on kunnallisen
    omaishoidon tuen piirissä.
  • Suuri osa omaisista auttaa läheistään
    huomaamatta, että he elävät omaishoitotilanteessa
    . Huolenpitoa on voinut jatkua vuosikausia,
    kunnes omainen eräänä päivänä huomaa, että hänen arkensa on täyttynyt toisen
    ihmisen tukemisesta ja auttamisesta.
  • Uupumisen estämiseksi on tärkeää, että omaishoitaja tunnistaa elävänsä
    omaishoitotilanteessa. Huomatessaan olevansa omaishoitaja hän voi pohtia
    voimavarojensa riittävyyttä ja omaa tuen tarvettaan sekä hakea tarvitsemiaan
    palveluja.

  • Ovet-omaishoitajavalmennus omaistaan hoitavien
    tueksi
    Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry järjestää omaishoitajille Ovet – valmennuksen®, ”peruskurssin” omaishoidosta. Valmennuksessa käsitellään mm. omaishoitajuuden tunnusmerkkejä, yhteiskunnan palveluja, avustamisen ja hoivatyön perusteita, muutoksen kohtaamista, vertaistukea, osallistumista ja omaishoitajan hyvinvointia.

    KAHVILAT

    Kahvilat ovat tarkoitettu kaikille asiasta kiinnostuneille omaishoitajuudesta ja asuinkunnasta riippumatta.

    Tervetuloa päiväkahville kuuntelemaan ja keskustelemaan!

    KAUSTINEN
    To 16.9. klo 12-13.30 Hotelli Kaustinen, ryhmätila
    OmaisOiva kahvila. Aiheena "Ihastuttavat, vihastuttavat tunteet".

    VETELI
    To 30.9. klo 12-13.30 Yhdistyksen toimistolla.
    OmaisOiva kahvila. Aiheena "Ihastuttavat, vihastuttavat tunteet".
    Pe 29.10. klo 13-14.30 Yhdistyksen toimistolla. Aiheena Mikä elämässäsi on hyvää? Alustajana diakoniatyöntekijä Susanna Heikkilä.

    HALSUA
    Pe 1.10. klo 12-13.30 Halsualla
    Halsuatalolla. Aiheena kiitollisuus
    Pe 5.11. klo 12-13.30 Halsualla Halsuatalolla. Aihe tarkentuu myöhemmin.
    Pe 3.12. klo 14-15.30 Halsualla Halsuatalolla. Lauletaan joululauluja. Mukana Tiina Karhulahti

    TOHOLAMPI
    To 14.10. klo 12-13.30 Jussinpirtillä
    To 11.11. klo 12-13.30 Jussinpirtillä

    omaisena edelleen ryhmä

    Omaiselle läheisen siirtyminen kodin ulkopuoliseen hoitoon on raskas prosessi. Muutos saa aikaan monenlaisia tunteita. Asioiden läpikäyminen auttaa muutosvaiheeseen sopeutumisessa.


    Omaisena edelleen-ryhmä on tarkoitettu henkilölle, joiden hoitoa tarvitseva lähieinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoitoon.

    FINFAMIN OMAISNEUVONTA

    Mielenterveysomaisten yhdistys FinFami Pohjanmaa järjestää omaisneuvontaa Vetelissä.
    Läheisen sairastuminen on kriisi myös omaisille. Sairastuminen herättää monenlaisia tunteita: pelkoa, syyllisyyttä, surua, ahdistusta ja myös avuttomuutta. Omainen voi omaisneuvonnassa puhua ja käsitellä vaikeita asioita yhdessä FinFamin työntekijän kanssa. Omaisneuvonnan tarkoituksena on tukea omaista läheisen sairastuessa psyykkisesti, tukea omaisen jaksamista ja ennaltaehkäistä näin omaisen oma uupuminen. Jo huoli läheisen mielen hyvinvoinnista riittää omaisneuvontaan. Omaisneuvonta on maksutonta.

    Voit varata ajan puh. 044 7634 100 Minna Pellinen

    Neuvonta tapahtuu Vetelissä yhdistyksen toimistolla.

    Syksyn ajat ovat:

    Ti 19.10. klo 14

    Ti 16.11. klo 14

    miesomaishoitajat

    Miesomaishoitajat kokoontuvat perjantaisin kerran kuukaudessa mielenkiintoisten aiheiden tai käyntikohteiden merkeissä.

    erityislasten äitien ryhmä

    Erityislasten äitien ryhmä kokoontuu noin kerran kuukaudessa. Päivämäärät ja paikat sovitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa. Seuraa lehdestä ja kotisivuiltamme ilmoittelua.
    Jos sinua kiinnostaa liittyä mukaan ryhmään, olethan meihin yhteydessä!